Löpargrupp – Falun hösten 2018
Jag kommer under hösten vara löparcoach för Fjällmaraton Sälens löpargrupp FMS. Det kommer vara 10 + 2 stycken pass där löpare oavsett träningsbakgrund och ambitionsnivå kan få vara med. Jag har utifrån mina teoretiska kunskaper och tidigare praktiska erfarenheter satt ihop ett terminsupplägg där du som löpare kommer få med dig en stor ryggsäck med kunskap och tekniktips. Vi kommer tillsammans peppa och hjälpa varandra för att denna termin ska bli så bra som möjligt. Det jag kommer fokusera på är att på ett pedagogiskt sätt instruera er till bättre löpare på ett glädjefyllt sätt.
Träningarna kommer äga rum i Falun vid Stångtjärn, som bjuder på väldigt blandad terräng med massvis av motionsspår och roliga stigar att springa på.
Träningen kommer ske på onsdagar i form av två grupper.
Grupp 1 17:00 – 18:00
Grupp 2 18:30 – 19:30
Det är ingen skillnad på träningspassen eller nivån i grupperna utan det är för att göra grupperna lite mindre så att du som löpare kan få så bra hjälp och stöttning som möjligt.
Ni hittar mer information på Fjällmaraton Sälens hemsida.
