Loading cart contents...
Är du intresserad av personlig träning i Falun ?
Jag erbjuder personlig träning i Falun i form av ett individuellt träningsupplägg som baseras på din bakgrund och erfarenhet. Vi sätter tillsammans upp en plan och målsättning samt bestämmer hur många tillfällen vi träffas. Befinner du dig på en annan ord går det självklart att lösa genom min tjänst online-coachning
Personlig träning i Falun
Med min examen från Idrottstränarprogrammet på Högskolan Dalarna besitter jag goda kunskaper inom området träning och hälsa. Jag jobbar som personlig tränare i Falun, och arbetar utifrån ett källkritiskt öga och gör allt jag kan för att du ska få det bästa upplägget utifrån dina erfarenheter och ambitioner. Min träningsfilosofi är att hitta balansen mellan träning, kost, arbete och de sociala bitarna i livet. Jag tror att varken för mycket eller för lite träning är hälsosamt och det krävs att många pusselbitar ska falla på plats för att uppnå ett välbefinnande. Utifrån det synsättet tittar jag på det stora hela och inte enbart på de små detaljerna. Vill du veta mer om mig kan du klicka här för att komma till startsidan där jag har en längre beskrivning.
Pris:
En timme med personlig träning: 850:-/h
Första tillfället är ett samtal där vi går igenom din bakgrund, erfarenheter och vad du vill förändra samt uppnå med tjänsten.
Sedan kan en personlig timme innehålla:
- Träning (Löpteknik, styrketräning, kondition)
- Kost (Kostplanering, informativ föreläsning)
- Samtal (Levnadsvanor, träning, kost, personlig rådgivning)