onlinekurs

Det här är en olnlinekurs som kommer hjälpa dig att förstå vad det krävs för att ändra ett beteende & som får dig att uppnå ditt mål.

I kursen kommer det tas upp olika teman i form av:

  • Varför är det så svårt?
  • Målsättning
  • Hur ska man träna
  • Vad ska man äta
  • Hur sover man bättre, sömnens betydelse
Category:

kr199.00