Yrket som personlig tränare är mångsidigt, det krävs stor kompetens i otroligt många områden för att få adepter att nå sina mål så bra som möjligt. Idag behöver inte en personlig tränare vara utbildad för att kalla sig det, det många gym har som regel är att man minst måste ha en PT-licens som vanligtvis är en utbildning på cirka 4-5 veckor, vilket enligt mig är lite. Som Personlig tränare behöver man ha kompetens inom några områden som t.ex. Träningslära, nutrition, samtalsmetodik, pedagogik, idrottspsykologi, idrottsmedicin, anatomi, fysiologi och så vidare. För att ta in denna kunskap krävs ett enormt intresse och engagemang så att den kunskap som du som adept blir tilldelad är individanpassad, korrekt och nödvändig. Allt detta kräver såklart lång tid av erfarenhet och med mina tre år på Högskolan Dalarna och de praktiska jobben jag utövat har jag kommit en bra bit på vägen, men fortsätter alltid att ligga i framkant inom kunskapsområdena som en personlig tränare kan behöva känna till.

Med denna kunskap som en personlig tränare besitter kan du som adept uppnå dina drömmar och mål. Du kan till exempel få hjälp med ett träningsprogram inför en kommande tävling, du kan få hjälp med teknikträning inom löpning och styrketräning. Behöver du inte hjälp med de praktiska träningsbitarna kan ett motiverande/inspirerande samtal vara lösningen på att träningen ska bli av, det kan vara så att du helt enkelt behöver skapa dig en målbild för att kunna förbättra din hälsa. Att anlita en personlig tränare behöver därför inte enbart vara för att få peppande ord vid gymmet utan det är betydligt större än så. Som personlig tränare och med min tjänst personlig träning i Falun hjälper jag just dig att uppfylla dina drömmar. Att få hjälp behöver inte vara ett tecken på svaghet utan bara ett tecken på att du har ambition av att vilja göra en förändringen till det bättre, vilket man ska vara stolt över!. Har du något du tror jag kulle kunna hjälpa dig med så tveka inte att höra av dig i kontaktformuläret nedan så svarar jag så fort som möjligt.