Vasaloppet!  Nu tre dagar efter målgången i Mora sitter jag och skriver detta inlägg med en stel och nedbruten kropp. Vasaloppet är genomfört och ett tomrum finns nu i tankarna som Vasaloppet…

Introduktion Det som kännetecknar en bra långdistanslöpare grundar sig på en mängd olika faktorer. Fysiologiska, biomekaniska och psykologiska faktorer är några av dessa [4]. Den allra största faktorn som påverkar löpprestationen baseras…

Hejsan alla!   Jag har som ni märkt vart frånvarande den senaste tiden, men har lite uppdateringar att dela med mig av. Som ni ser har hemsidan fått en annan design. Jag har…